קודם כל, בואו נדבר על עקרונות השיפוט וההתמודדות עם נזק
בספורט חוץ, הנפוצה ביותר היא פגיעה אישית הנגרמת מנפילות, מגלשות, אבנים מעופפות ותאונות אחרות. בסביבת השטח, בגלל היעדר מתקנים רפואיים, והרבה פעמים אנחנו יוצאים ללא רופא צוות (אני ממליץ בחום שלפחות חבר צוות אחד עבר קורס עזרה ראשונה בכל טיול, חברים). לכן, החילוץ במקרה של פציעה מתבצע בדרך כלל על ידי אנשים שאינם אנשי מקצוע. מה שאני רוצה לומר לכם הפעם הוא איך לשפוט ולהתמודד עם המצב ככל האפשר במצבים לא מקצועיים.
המרכיב הראשון הוא לא לחשוב על עצמך כעל גיבור או רופא מיומן: יש יותר מדי טכניקות עזרה ראשונה שמסתובבות באינטרנט עכשיו, וגם פעולות בסיכון גבוה כמו ניקור ציפורניים סדרתי מופיעות, אבל מה שאני רוצה לומר הוא: כאדם שאינו מקצועי, מטרת טיפול העזרה הראשונה בפציעות בשטח היא לטפל ולא לטפל, ולנקוט באמצעי עזרה ראשונה מתאימים בזמן הקצר ביותר, לנסות לחסל סכנות חיים ולהפחית את ההידרדרות של הפצועים או התרחשות של סיבוכים, אז זו הדרך הנכונה לקבל טיפול רפואי בהקדם האפשרי. כמה טכניקות עזרה ראשונה לא מתאימות או פעולות כירורגיות בסיכון גבוה יגרמו לפציעות חמורות יותר, אז זכור לא להשתמש בהן כלאחר יד.
אכתוב להלן את רצף הערכת הפציעה במקום וכמה שיטות טיפול חירום פשוטות לפציעות ביתיות נפוצות, אבל כמה טכניקות עזרה ראשונה הדורשות למידה שיטתית ותרגול מתמשך, כגון הנשמה מלאכותית, החייאה לב ריאה, תחבושת נכונה וכו'. ., לא יתואר בפירוט בנושא זה. מצד אחד, זה יותר בעייתי, ומצד שני, אם הדברים האלה רק מופרכים ונראים באינטרנט, הם עלולים לגרום לפציעה. לכן, אני ממליץ בחום לסטודנטים שאוהבים לצאת לחוץ לעבור קורס עזרה ראשונה. כעת יש לאגודת הצלב האדום קורס מסייעים ראשוניים לציבור, שאולי אינו עשיר מספיק, אבל זה מאוד עוזר לך לבסס חשיבה נכונה של עזרה ראשונה וללמוד כמה טכניקות פשוטות לטיפול בטראומה.
במונחים של פציעות אורטופדיות, ניתן להשתמש בפלואורוסקופית רנטגן מהירה וניידת לזיהוי בזמן אמת
